10 MOTIVI PER AMARE IMPACTO TRAINING

 

1) RAPIDO, EFFICACE, DIVERTENTE E DIVERSIFICATO: ogni allenamento è differente dall’altro e bastano poche lezioni per vedere e percepire i primi miglioramenti.

2) ZERO ATTREZZI: è un allenamento 100% a corpo libero che PUOI FARE OVUNQUE. Al parco, a casa, in una stanza d’albergo, sulla spiaggia, in ufficio.

Ti basta pochissimo spazio.

3) NON DEVI ESSERE GIÀ… ALLENATO PER INIZIARE: scegli tu il tuo ritmo in base al tuo livello di partenza, troverai 2 versioni per ogni esercizio, una più facile e una più difficile, entrambe efficaci.

4) PERDI GRASSO MA NON MASSA MUSCOLARE: fino a 1 kg di grasso corporeo in meno per ogni settimana di allenamento, mantenendo il tono muscolare.

5) ACCELERI IL METABOLISMO e consumi grassi e calorie per le 48 ore successive all’allenamento.

6) AUMENTI FORZA ed'EFFICIENZA MUSCOLARE senza gonfiare i muscoli; migliori coordinazione, equilibrio e flessibilità .

7) AUMENTI LA RESISTENZA CARDIOVASCOLARE: Impacto Training è un eccellente sostituto dell’attivitàà  aerobica tradizionale.

8) OTTIENI RISULTATI VISIBILI E MISURABILI IN 8 SETTIMANE

9) RIMANI MOTIVATO SENZA STRESS: riconosci la tua personale spinta all’azione e impari a usarla per realizzare il tuo obiettivo provando gratificazione nel processo.

10) E’ in uscita il libro di IMPACTO con FOTO e VIDEO degli esercizi che ti aiutano a seguire al meglio il programma di allenamento.

 

CHE COS’È IMPACTO TRAINING?

 

Impacto Training è un programma di allenamento ad'alta intensità che accelera il metabolismo e consente di consumare grassi e calorie non solo durante l’allenamento, ma anche nelle 48 ore successive.

Migliora forza ed'efficienza muscolare senza “gonfiare” i muscoli; aumenta coordinazione, equilibrio e flessibilità.

Ti permette di perdere fino a un kg di grasso corporeo a settimana senza intaccare la massa muscolare. È un eccellente sostituto dell’attività aerobica tradizionale per incrementare la resistenza cardiovascolare

E’ rapido ed'efficace: lo puoi fare dove vuoi, quando vuoi. Non hai bisogno di alcun attrezzo, né di molto spazio: bastano pochi metri quadrati.

Ogni singolo allenamento dura solo 20 minuti ed'è completamente a corpo libero.

I risultati sono evidenti giàin 8 settimane, allenandoti 5 volte a settimana per 20 minuti. Questo programma di allenamento si può adattare a differenti livelli di forma fisica purchè non vi siano patologie in corso: non hai bisogno di essere già allenato per iniziare.

Impacto Training è una guida per il benessere del tuo corpo e della tua mente.

Attualmente a Roma sono in programma 35 lezioni a settimana con oltre 2.500 allievi, la pagina Facebook ha raggiunto 52.000 iscritti mentre su Instagram sono in 51.200 a seguire il profilo. Il canale YouTube ha superato la cifra di 3 milioni di visualizzazioni e centinaia di persone da tutta Italia seguono e sostengono Impacto.