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Agosto 2018

Settembre è iniziato e i buoni propositi post vacanza pure. Ho creato per voi, insieme al mio staff, un allenamento di 30 giorni basato sulle quattro serie di Impacto Training che trovate su Youtube: SettembreImpacto. Impacto è studiato per adattarsi a differenti livelli di allenamento ed età. Non devi essere già allenato per cominciare. Per ogni esercizio trovi sempre la versione facilitata o senza saltelli. Per chi mi  segue già da tempo (online e dal vivo) e mi chiede come organizzare i video che trova online, ecco la risposta, in attesa dei NUOVI

La maggior parte delle persone che mi segue, mi conosce tramite Youtube. Molti iniziano a scoprire gli allenamenti di Impacto Training anche attraverso i mini training su Instagram. Ma non tutti sanno dove e come possono allenarsi con Impacto. Cos'è Impacto Training In breve, è un allenamento ad alta intensità che accelera il metabolismo e consente di consumare grassi e calorie  anche nelle 48 ore successive l’allenamento. Migliora forza ed efficienza muscolare senza “gonfiare” i muscoli; Ti permette di perdere fino a un kg di grasso corporeo a settimana senza intaccare la massa muscolare. È

Come stanno andando le vacanze? Ti stai continuando ad allenare? Le mie vacanze le sto passando tra Los Angeles e le campagne di Mantova. Un bel mix di relax e adrenalina. Senza mai però togliere la concentrazione sui miei obiettivi. Ma non dileguiamoci troppo. Sei su questo articolo  per sapere di più su Impacto GetFIT Impacto GetFIT. Allenamento a Milano all'aria aperta Il 16 Settembre sarò all'Arco della Pace per il nostro consueto allenamento 100% outdoor adatto per tutti i livelli. Sarò insieme al nostro partner esclusivo di Milano, i centri fitness GetFIT. Se hai già partecipato ad