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Impactotraining

A Roma arriva Impacto Running. Impariamo a correre veramente

La corsa è uno sport che negli ultimi anni sta riscuotendo sempre più successo, specie tra gli amatori; e le manifestazioni continuano a crescere ed avere sempre più iscritti. E’ uno sport immediato. Esci di casa e, volendo, sei già in pista a correre.

Molti però non sanno bene come correre o non riescono, dopo una prima fase iniziale, a migliorare le proprie prestazioni; altri invece, sono alla ricerca di un gruppo per trovare la giusta motivazione.

Per coloro che vogliono iniziare a correre, per coloro che vogliono migliorarsi e per chi è già un esperto corridore e vuole allenarsi in stretto contatto con uno dei più grandi campioni della storia italiana dell’atletica, Impacto Training ha ideato il training perfetto.

Il tuo trainer sarà un atleta due volte olimpionico e secondo tempo nei 200 mt dopo il grande Pietro Mennea. Sto parlando del mio grandissimo amico Marco Torrieri.

Corsa + Impacto Training = Impacto Running

Perché correre con Impacto

Il corso ha lo scopo di:

  • migliorare la tecnica di corsa
  • aumentare la mobilità articolare
  • incrementare la forza muscolare
  • conoscere l’allenamento in pista
  • migliorare le proprie prestazioni psicomotorie
  • sviluppare concentrazione e coordinazione
  • migliorare il rapporto tra mente e corpo

Info corso corsa – Impacto Running

Dove:

Parco di Tor di Quinto e Stadio dei Marmi

Iscriviti al gruppo di Roma di Impacto Training per conoscere i prossimi allenamenti

Quando:

Ogni Sabato

Durata della lezione:

60 minuti

Prezzo:

Il prezzo del corso è di 10 € a lezione

Per maggiori info e per rimanere sempre aggiornati, questo è l’evento ufficiale su Facebook del corso di corsa a Roma con Marco Torrieri.

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#staiconme e con Marco

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Chi è Marco Torrieri

39 anni, romano, è stato un velocista italiano dei 100 metri e dei 200 metri.

I suoi record sono stati:

100 metri – 10.22 – vento +1.7 – Roma – 2002

200 metri – 20.38 – vento +0.7 – Edmonton – 2001

Ha partecipato a 2 olimpiadi, Sidney 2000 ed Atene 2004.

Nel 2001 ha ottenuto il tempo nei 200 mt ( 20″38 ) che lo ha posizionato nella storia della velocità subito dopo il grande Pietro Mennea.

Quinto posto nel 2003 ai mondiali nei 200mt.

E’ stato 15 volte campione italiano.

E’ l’ultimo atleta italiano, ancora oggi, che ha partecipato ad una finale mondiale sui 200mt.

 

Se l’argomento ti ha interessato e vuoi approfondirlo, trovi maggiori informazioni nel mio libro Impacto Training, 20 minuti al giorno Risultati in 8 Settimane , edito da Edizioni Mediteranee.

 

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