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Impactotraining

CORSO DI FORMAZIONE ISTRUTTORE HIIT -STREET WORKOUT

Il corso  propone un format valido sia per allenamenti indoor che outdoor e si basa sulle tecniche dell’allenamento HIIT – High Intensity Interval Training
E’ adatto a tutti i livelli di preparazione atletica ed età poiché l’allievo sceglie l’intensità di lavoro e come incrementare le performance in maniera graduale e naturale.
Non è necessario l’utilizzo di attrezzature.Il corso vuole essere rigoroso dal punto di vista scientifico, ma anche semplice e divertente
Ogni partecipante potrà formarsi sui principi basilari del metodo HIIT e applicare concretamente le tecniche di allenamento anche in ambiente outdoor.

Al termine del corso sarà rilasciato l’ATTESTATO di ISTRUTTORE HIIT STREET WORKOUT  Livello 1

L’attestato di Livello 1 è condizione necessaria per accedere al corso di Livello 2 “Come comunicare efficacemente con i clienti e riempire i tuoi corsi

A CHI SI RIVOLGE:
Il Corso è aperto a tutti e particolarmente rivolto a Trainer, Atleti, Preparatori Atletici, Maestri di sport, Tecnici di interesse federale, Allenatori e Preparatori Fisici impegnati in attività agonistica di alto livello, Docenti delle Scuole Regionali dello Sport, Laureati e studenti in Scienze Motorie e specializzandi in Medicina dello Sport, appassionati di allenamento che vogliono allenarsi con maggiore consapevolezza.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE:
99€ i primi 5 iscritti
199€ per chi si scrive almeno una settimana prima la data del corso
239€ per chi prenota nell’ultima settimana

DURATA DEL CORSO:
La durata del corso è di un fine settimana
Al termine del corso è previsto un test finale sia teorico che pratico per il rilascio dell’attestato di istruttore HIIT STREET WORKOUT.

PROGRAMMA:

La teoria è più utile quando sai come tradurla in pratica

  • Primo Giorno:
Start ore 9.00
9.00 – 10.00 presentazione di Street Workout a cura di Simone Massaro (founder)
10.00 – 11.00 Corso Teorico
11.15 – 11.45 Coffe Break
11.45 – 13.00 Corso Teorico
13.00 – 14.00 Pausa Pranzo
14.00 – 17.30 Corso Pratico
Chiusura
  • Secondo Giorno:
Start ore 9.30
9.30 – 10.30 Debriefing sulla prima giornata
10.30 – 13.00 Corso Pratico
13.00 – 14.30 Pausa Pranzo
14.30 – 15.30 Test
15.30 – 16.30 Consegna Attestati e Chiusura
Si invitano i partecipanti a portare i cambi necessari (saranno disponibili spogliatoi e docce)Per prenotare scrivi a formazione@streetworkout.fit e riceverai tutte le informazioni di dettaglio oppure consulta il link  https://www.streetworkout.fit/corsi-tenici-s

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