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Impactotraining

ALLENARSI IN CITTA’

Sai cosa vedo io quando corro nelle vie delle città?
Un enorme sala piena di attrezzi per allenarsi.
#mygymiseverywhere

Scale, panchine, sbarre, ostacoli da saltare TUTTO può essere usato come mezzo di allenamento 😉

La routine mi annoia, ho bisogno di inventare.

Il tuo obiettivo è avere muscoli efficenti, sviluppare agilità, coordinazione, forza e equilibrio, perdere massa grassa ?

SI, PUOI OTTENERLO anche senza macchinari o pesi

Puoi utilizzare esercizi contro gravità. a carico naturale o attrezzi non convenzionali.

Connettiti con la tua natura. Sii creativo.

Se lo fai all’aria aperta, è ancora meglio.

Can you shine in your city?

The Big Chase

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