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Impactotraining

A Milano torna il Fitness di Impacto Training.

Dopo la pausa estiva, torna a Milano Fabio Inka e il suo team per una giornata all’insegna del fitness in stile Impacto Training,  l’allenamento ad alta intensità 100% outdoor adatto per tutti i livelli. L’allenamento questa volta sarà rivolto alle migliaia di persone che si apprestano a disputare la Dee Jay Ten di Milano.

Se sei un corridore, qui ti consiglio come scegliere la scarpa giusta per correre e se ti piace davvero correre, alcuni consigli per correre una maratona.

L’appuntamento è Domenica Primo Ottobre alle 11 presso la splendida location di Piazza Gae Aulenti dove le sessioni di allenamento di Impacto Training sono ormai di casa.

Cosa ti serve per allenarti

– un tappetino

– una bottiglia d’acqua

– il tuo miglior sorriso

– Dichiarazione Liberatoria firmata (download qui)

Quanto costa l’allenamento Impacto Training a Milano

3 tipi di biglietto.

Early Bird – 8 € – fino al 21 Settembre.

Normal Ticket – 10 € – fino al 30 Settembre

Training day – 12 € – il 1 Ottobre sul posto.

Puoi acquistare il tuo biglietto su Eventbrite

 

Se non conosci il sistema Impacto Training o vuoi farti un allenamento a corpo libero EFFICACE e COMPLETO, da fare a casa o all’aperto. Solo 20 minuti di workout che attiva il metabolismo non solo durante l’allenamento ma anche nelle ore successive!

CHE COS’È IMPACTO TRAINING?

Un protocollo di allenamento che costituisce un caso unico in Italia : un concetto di fitness all’aperto, una vera e propria palestra open air attiva tutto l’anno, anche in inverno.

PERCHE’ E’ EFFICACE

Impacto Training è un programma di allenamento ad alta intensità che accelera il metabolismo e consente di consumare grassi e calorie non solo durante l’allenamento, ma anche nelle 48 ore successive. Migliora forza ed efficienza muscolare senza “gonfiare” i muscoli; aumenta coordinazione, equilibrio e flessibilità.

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