page contents
Image Alt

Impactotraining

#ImpactoHalloween: 30 giorni di allenamento completo

Dopo il successo  e i risultati ottenuti   con il  programma   SettembreImpacto,  la voglia   di allenarsi con un programma diverso ogni mese cresce sempre  più.
I risultati aumentano la   motivazione: è  davvero entusiasmante percepire i miglioramenti già dopo un mese di allenamento. Inoltre nel nsotro  gruppo facebook è facile ricevere risposte e supporto continuo

Se vuoi allenarti insieme alla community di Impacto Training, iscriviti al nostro gruppo nazionale su Facebook.

Per questo  mese  ho preparato per te , insieme al mio staff, un altro allenamento gratuito  di 30 giorni  che si basa sui  video  Impacto Training che trovi già sul mio canale  Youtube:  si chiama #ImpactoHalloween
Impacto (basato sulla mia seconda tesi di laurea)  è studiato per adattarsi a differenti livelli di allenamento ed età. Non devi essere già allenato per cominciare. Per ogni esercizio trovi sempre la versione facilitata o senza saltelli adatta a chi non si allena da un pò o non può saltare.
Per chi mi  segue già da tempo (online e dal vivo) e mi chiede come organizzare i video che trova online, ecco la risposta, in attesa dei NUOVI VIDEO  a cui sto continuanado a  lavorare con l’obiettivo di  creare ogni mese programmi sempre differenti basati su nuovi video INEDITI
Cosa troverai in Impactohalloween?
In questo  programma, come in quello di Settembre  oltre all’allenamento classico di 20 minuti, selezionato in maniera razionale tra i video esistenti , ci saranno anche degli allenamenti Focus: ovvero allenamenti più brevi su parti specifiche del corpo.
Se non vuoi perderti nessun nuovo video  di Impacto, iscriviti al Canale di Youtube di Impacto Training.
che ha da pochissimo superato i 50.000 iscritti

Consigli e avvertenze prima di iniziare il programma

1 – Esegui sempre la fase di Riscaldamento e di Stretching finale. Se non hai abbastanza tempo, salta i training focus ma non saltare queste due fasi

2 – Rispetta il calendario. 20minuti, 5 giorni a settimana, portano a risultati, basta che dai un occhiata ai commenti sui miei social.
Quello che conta è che ti diverti, e che sei costante.

3 – Sorridi! E comincia subito, non aspettare che tutto sia perfetto.

Nuovi video in arrivo!

A breve sarà possibile seguire Impacto Online con un  programma al mese , inedito e ogni mese  differente, oltre a molti altri  nuovi contenuti. Seguimi sui miei social per rimanere aggiornato e iscriviti alla newsletter.

ImpactoHalloween,

L’allenamento completo per tutto il corpo (30 giorni)
Questo è l’allenamento che ti accompagnerà per tutto Ottobre

[su_button url=”https://we.tl/t-XcRZv5qSSw” target=”blank” style=”flat” background=”#F34E3A” size=”4″ wide=”no” center=”no” radius=”0″]Scarica il programma di allenamento[/su_button]

 

Il programma  è interattivo. Scaricalo e clicca direttamente sull’allenamento, verrai reindirizzato sul video.

Nella parte superiore trovi 5 tutorial per la fase di riscaldamento e stretching. Non saltare queste due fasi.

Buon allenamento, scrivimi i tuoi commenti e mandami le foto dei tuoi risultati 💪🏽

ADD COMMENT