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[su_button url="https://we.tl/t-q2EYELX1wZ" target="blank" style="flat" background="#F34E3A" size="4" radius="0"]Scarica il programma di allenamento[/su_button] Aggiornamento. Ora puoi scaricare anche il pdf con tutto il programma. Gli allenamenti sono cliccabili e ti porteranno direttamente agli esercizi su Youtube. Iscriviti alla Newsletter e scarica il calendario completo e cliccabile di #StaiconmeNatale [yikes-mailchimp form="1"]   Arriva l'inverno, arriva Natale. Regali, famiglia, voglia di stare insieme. Ma anche voglia di stare bene, sudare e migliorarsi oppure no? Se anche tu hai voglia di allenarti anche a Dicembre, ho preparato, insieme al team di Impacto Training, un training di allenamento di 4 settimane. Inizia il 4