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La maggior parte delle persone che mi segue, mi conosce tramite Youtube. Molti iniziano a scoprire gli allenamenti di Impacto Training anche attraverso i mini training su Instagram. Ma non tutti sanno dove e come possono allenarsi con Impacto. Cos'è Impacto Training In breve, è un allenamento ad alta intensità che accelera il metabolismo e consente di consumare grassi e calorie  anche nelle 48 ore successive l’allenamento. Migliora forza ed efficienza muscolare senza “gonfiare” i muscoli; Ti permette di perdere fino a un kg di grasso corporeo a settimana senza intaccare la massa muscolare. È